amor consciente

Amar al Universo y a todo lo creado: ése es el sentimiento más perfecto que puede brotar de los lazos que unen a dos personas. El amor debe trascender de la propia individualidad de la pareja y recorrer una serie de etapas que culminen con la apertura del corazón.

Generalmente, solemos considerar que las relaciones íntimas son adecuadas cuando satisfacen nuestras necesidades de amistad, seguridad, sexo y autoestima. Sin embargo, si aspiramos a convertir nuestras relaciones en un sendero -en un sendero sagrado- nos veremos obligados a ampliar nuestra perspectiva y a asumir una visión más comprensiva que, incluyendo todas esas necesidades, no se halle, sin embargo, circunscrito a ellas. Nuestro tema tiene que ver con el cultivo del amor consciente, de ese amor que puede inspirar el desarrollo de una conciencia más expandida y la evolución de las personas implicadas. Sin embargo, no debemos mostrarnos demasiado idealistas porque las relaciones íntimas nunca funcionan a un solo nivel. Vivimos simultáneamente en diferentes niveles y cada uno de ellos tiene sus propias necesidades concretas.

Niveles de conexión

El vínculo más primario que podemos encontrar en la pareja es la necesidad de una fusión simbiótica originada en el deseo de alcanzar el alimento emocional del que carecimos en nuestra infancia. Obviamente, esto es algo por lo que atraviesan muchas parejas que, cuando acaban de conocerse, atraviesan una fase simbiótica que les lleva a cortar temporalmente otras actividades o amistades y a pasar la mayor parte del tiempo juntos. El estadio simbiótico de una relación puede así contribuir a que ambas personas lleguen a establecer un profundo vínculo emocional. No obstante, si la simbiosis se convierte en la principal motivación de la relación o si perdura demasiado tiempo, termina convirtiéndose en un factor limitador que establece una dinámica paternofilial que limita el rango de expresión e interacción de ambas personas, destruye los roles masculinos y femenino de la relación y termina creando pautas de comportamiento adictivas. Más allá de la necesidad primitiva de fusión simbiótica, el deseo fundamental que aparece en una relación es el de compañerismo, un deseo que puede asumir formas más o menos sofisticadas. El compañerismo constituye un ingrediente esencial de toda relación pero ciertas personas, sin embargo, parecen no desear nada más de su pareja. Otro nivel posterior de relación es el que se establece en el caso de que los amantes no sólo compartan las actividades y la compañía del otro sino que también tengan intereses, objetivos y valores parecidos. Así pues, cuando una pareja comienza a crear un mundo común podemos afirmar que ambos se adentran en el nivel de la comunidad, un tipo de relación que, al igual que el compañerismo, constituye una forma terrenal y concreta de relación. Sin embargo, más allá del hecho de participar de los mismos valores e intereses del otro, se encuentra el nivel de la comunicación, un nivel en el que somos capaces de compartir todo aquello que ocurre en nuestro interior, es decir, todos aquellos pensamientos, expectativas, experiencias y sentimientos.

Comunión del alma

Establecer una buena comunicación es una tarea mucho más difícil que tratar simplemente de crear una situación de compañerismo o de comunidad. Este nivel requiere que cada miembro de la pareja sea totalmente sincero al expresar lo que ocurre en su interior y tenga el valor suficiente como para superar los inevitables obstáculos que aparecen ante cualquier intento de compartir dos verdades diferentes. La buena comunicación es, con toda certeza, el elemento más importante de cualquier relación cotidiana sana. Un nivel todavía más desarrollado de la comunicación es la comunión. Más allá del hecho de compartir los pensamientos y los sentimientos existe el reconocimiento profundo del ser de otra persona, un reconocimiento que suele descubrirse en el silencio, tal vez mientras miramos a los ojos de nuestra pareja, estamos haciendo el amor, paseando por el bosque o escuchando música. Es como si, de pronto, nos sintiéramos percibidos y conmovidos en aquel núcleo profundo del ser que trasciende a la personalidad. Seguimos siendo plenamente nosotros mismos pero, al mismo tiempo, estamos completamente en contacto con nuestra pareja. Este tipo de relación es tan extraño y sorprendente que no suele pasar desapercibido. Por otra parte, aunque la comunicación pueda ser fruto de un trabajo deliberado, la comunión, por su parte, es completamente espontánea y se encuentra más allá de nuestra voluntad. La comunicación y la comunión son formas de intimidad más profundas y sutiles que la compañía y la comunidad y tiene lugar, respectivamente, en el nivel de la razón y en el de corazón. La profunda intimidad de la comunión puede alimentar el anhelo a superar completamente la dualidad, una aspiración, en definitiva, por lograr la unión completa con la persona amada. No obstante, aunque este anhelo expresa una necesidad auténticamente humana, se dirige en realidad, hacia lo infinito, lo absoluto y lo divino. Pero cuando este deseo de unión definitiva permanece ligado a una relación concreta suele terminar creando problemas y reduciendo nuestra aspiración por la realización espiritual a la idealización, la inflación, la adicción y la muerte. La forma más adecuada de orientar nuestra aspiración hacia la unión consiste en una práctica espiritual auténtica -como la meditación, por ejemplo- que nos enseñe a ir más allá de la mente dicotómica en todas las áreas de nuestra existencia. Así pues, aunque apunte en esta dirección, las relaciones íntimas pueden alentar este tipo de práctica pero jamás pueden llegar a sustituirla. Toda relación tiene áreas, más o menos intensas, a lo largo de este continuo de conexión.

Corazón herido

Las parejas que comparten una relación profunda de ser a ser, que mantienen un buen nivel de comunicación, que tienen intereses y valores comunes y que disfrutan naturalmente de la compañía del otro, logran establecer un equilibrio ideal entre el cielo y la tierra, por así decirlo. (La sexualidad, por su parte, puede operar en cualquiera de estos niveles: como una forma de unión simbiótica, como compañía corporal, como un ejercicio compartido, como una forma de comunicación o como una comunión profunda.) El amor consciente sólo aparece cuando ambas personas logran establecer una comunión esencial que trasciende a la personalidad. En esos momentos de comunión, estamos simultáneamente en contacto con nuestra propia esencia y con la esencia de nuestra pareja y, sin embargo, seguimos siendo individualidades separadas. Por más próximos que nos hallemos nunca podremos llegar a compartir plenamente nuestros mundos ni a saber del todo cómo son las cosas para la otra persona. Así pues, aunque podamos compartir ciertos momentos fugaces de unidad en los que nuestra esencia permanece en contacto, la unión completa siempre estará fuera de nuestro alcance. Ahora bien, no existe modo alguno de retener a otra persona ni de poder utilizar la relación como una forma de escapar de la soledad. Nuestra pareja es sólo un préstamo temporal que nos concede el universo, un préstamo que ignoramos cuándo se nos reclamará. En el fondo de la devoción a otra persona anida la dulce y melancólica plenitud de un corazón que sólo anhela desbordarse. La soledad es, a fin de cuentas, lo que nos impulsa a salir de nosotros mismos. Por consiguiente, no es necesario que nos aislemos porque la soledad, como simple presencia, es lo que compartimos con todas las criaturas de la tierra, es el trasfondo del que brotan todos los tesoros: un anhelo desbordante que nos hace salir de nosotros mismos, escribir un poema, componer una canción o crear algo hermoso. Cuando valoramos nuestra soledad podemos ser nosotros mismos y entregarnos más plenamente. Entonces ya no necesitaremos que los demás nos protejan o nos hagan sentir bien sino que, en lugar de eso, estaremos en condiciones de ayudarles para que sean ellos mismos. El amor consciente sólo puede brotar como el fruto maduro de un corazón herido. Todas las tradiciones espirituales coinciden en afirmar que la persecución exclusiva de nuestra propia felicidad no conduce a la verdadera satisfacción porque los deseos personales se multiplican de continuo generando nuevas frustraciones. La verdadera felicidad -la que nadie puede arrebatarnos- emana de la apertura de nuestro corazón, de su proyección hacia el mundo que nos rodea y se complace con el bienestar de nuestros semejantes. Si queremos preocuparnos por el desarrollo y la evolución de las personas a las que amamos es necesario poner en funcionamiento las capacidades más profundas de nuestro ser y evolucionar nosotros mismos. La evolución exige la puesta en marcha de todas nuestras cualidades. Así pues, todas las dificultades propias de la relaciones constituyen, en realidad, una oportunidad excepcional: descubrir el camino sagrado del amor cuya llamada nos alimenta a cultivar la plenitud y la profundidad de nuestro ser.

La otra orilla del amor

El logro más elevado del amor, el amor consciente, encamina a los amantes más allá de sí mismos y les lleva a conectar plenamente con la totalidad de la vida. En realidad, el verdadero amor carecerá de espacio para desarrollarse hasta el momento en que se proyecte hacia el exterior. El punto más elevado de la relación amorosa apunta al logro de un sentimiento de hermandad con toda forma de vida, lo que Teihard de Chardin denominaba "amor por el Universo". Sólo de este modo podrá el amor -como afirmaba Teihard- "convertirse en luz y poder ilimitados". El sendero del amor se propaga en círculos. Comienza en el hogar encontrando nuestro sitio, haciéndonos amigos de nosotros mismos y descubriendo que, bajo la confusión y el engaño de nuestro propio egoísmo, se esconde la riqueza intrínseca de todo nuestro ser. Cuando llegamos a establecer contacto con esta plenitud fundamental que anida en nuestro interior descubrimos que tenemos mucho más que ofrecer a nuestra pareja de lo que anteriormente imaginábamos. Cuando dos personas se preocupan por el desarrollo de la consciencia y el espíritu de su pareja, tienden naturalmente a compartir su amor con los demás. Y, de este modo, las nuevas cualidades emergentes -la generosidad, el coraje, la compasión y la sabiduría, por ejemplo- se extienden más allá del círculo de su propia relación. Estas relaciones son el "hijo espiritual" de la pareja, lo que su unión puede ofrecer al mundo. Una pareja florecerá, pues, cuando su visión y su actividad no se centre exclusivamente en ellos mismos sino, por el contrario, cuando sean capaces también de incluir a la comunidad de la que participan. Pero, como señala Teihard de Chardin, el amor entre dos personas puede expandirse todavía más. Cuanto más profundo y apasionantemente se ame una pareja mayor será su preocupación por el estado del mundo en el que viven, más conectados estarán con el planeta y, en consecuencia, se ocuparán de cuidar del mundo y de todos los seres que necesiten ayuda. El logro máximo y la más plena expresión del amor se alcanzan cuando éste llega a abarcar a toda la creación enriqueciendo y fortaleciendo entonces, a su vez, la vida de la pareja. Éste es el gran amor y el gran camino que nos conduce hasta el mismo corazón del Universo.

el arte revolucionario de la felicidad

Podemos recorrer largas distancias y hacer cosas muy diferentes, pero nuestra felicidad más honda no nace de acumular experiencias nuevas. Deriva de prescindir de lo que es innecesario y saber que estamos siempre en nuestro hogar.

En ocasiones realizamos todo un desplazamiento (físico, mental o emocional) buscando la felicidad cuando, de hecho, bastarían con que simplemente nos sentásemos para hallar el amor y la felicidad que necesitamos. Pasamos la vida buscando algo de lo que creemos carecer, algo que nos haga felices. Pero la clave de la felicidad más honda radica en dirigir la mirada hacia otro lugar. Ignorando lo cerca que está la verdad, las personas la buscamos lejos. ¡Qué lástima! Hay quienes, sedientos, gritan implorantes en medio del agua.

Pese a nuestras protestas, la vida es justamente como es, una sucesión constante de experiencias agradables y dolorosas. Es inevitable el fluir incesante de las condiciones pasajeras de la vida y, sin embargo, nos esforzamos por retener el placer, y nos afanamos igualmente por rehuir el dolor.

La felicidad y las costumbres sociales nos trae una sutil corriente de soledad y de miedo. Cuando las cosas van bien, cuando experimentamos placer y conseguimos lo que deseamos, nos sentimos impulsados a defender nuestra felicidad porque nos parece frágil e inestable. Como si se requiriese una protección constante, rechazamos la posibilidad misma del sufrimiento, evitamos abordarlo en nosotros mismos y en otros porque socavará o destruirá nuestra buena fortuna. Así, con el fin de retener nuestro placer, nos negamos a reconocer la humanidad del ser sin hogar que vemos en la calle. Decidimos que la aflicción de otros carece de relevancia en nuestra vida. En ese estado de ardua defensa nos sumimos en una soledad tan terrible que no somos capaces de experimentar una verdadera alegría. Cuán extraño es nuestro condicionamiento: sentirnos tan solos en el dolor y, asimismo tan vulnerables y aislados en la felicidad.

Y nos preguntamos ¿Cómo es posible que nosotros, teniéndolo todo, nos sintamos tan miserables, mientras que hay personas que nada poseen en el mundo fuera de las ropas que visten y parecen tan serenos y felices?

La base de la enseñanza estriba en la imposibilidad de que nuestros esfuerzos por controlar lo que inherentemente incontrolable aporten la seguridad, la firmeza y la felicidad que buscamos. Sólo nos acarreamos sufrimiento al emprender una búsqueda engañosa de la felicidad. Con el afán frenético por hallar algo que calme nuestra sed, no paramos en el agua que nos rodea y nos exiliamos de nuestras propias vidas.

Podemos buscar lo que sea estable, inmutable y seguro, pero la conciencia nos enseña que semejante búsqueda no tendrá éxito, Todo cambia en la vida. El camino hacia la verdadera felicidad consiste en aceptar plenamente todos los aspectos de la existencia, el placer y el sufrimiento.

La diferencia entre la angustia y la felicidad dependen de lo que hagamos con nuestra atención. La transformación procede observar profundamente hacia dentro, al estado existente antes de que surjan el miedo y el aislamiento.

Consideremos como inmutable el cielo tras el paso de las nubes, cómo viento no mueve una montaña y cómo las olas no destruyen el océano. Del mismo modo, sea lo que fuere aquello que experimentamos, algún aspecto de nosotros permanece si ser afectado. Ahí radica la felicidad innata de la consciencia. Ahí poseemos (quizás lo único que en verdad poseamos) un estado en el que se halla presente la totalidad de nuestro ser; la conciencia no se encuentra dividida o fragmentada. No existe una parte de nosotros que aguarde a que suceda algo mejor o diferente. No relacionamos la experiencia con el deseo ni con la aversión, sino que aceptamos lo que llega a nuestra vida y dejamos ir lo que la abandona. Nos hallamos completamente presentes y no embelesados por la felicidad ficticia que prometen la sociedad con sus costumbres. Al experimentar la calidad de ser así, descubrimos quiénes somos realmente.

Así, el simple hecho de estar plenamente presente ante alguien es un verdadero acto de amor, no hacen falta otras manifestaciones: prestar atención es amar.

"A la sombra del cerezo en flor nadie es un extraño". En contacto con nuestra integridad, con un corazón rebosante de amor, nadie es extraño, ni nosotros mismos ni los demás. La felicidad infinita se basa en la visión clara de la realidad y en la compasión en todas las circunstancias de la vida, esta es la "calidad de ser en sí" y la fuente de esta felicidad reside en permanecer plenamente en el presente. De modo que conocemos más hondamente quiénes somos y podemos advertir nuestra enorme capacidad de amar

amor a la humanidad

Cuando oigo a alguien que dice, suspirando, "la vida es dura", siempre estoy tentado de preguntarle: "¿Comparada con qué?"



Ojalá amase yo a la raza humana;

Ojalá amase su necio rostro;

Ojalá amase su modo de caminar;

Ojalá amase su modo de hablar;

Y cuando me presentasen a uno,

Ojalá pensara yo: ¡Qué divertido!

Sir Walter Raleigh

A primera vista, estos versos de sir Walter Raleigh parecen ser una confesión, graciosa pero nada notable por lo demás, de su misantropía, y un comentario sobre la falta de atractivo de la raza humana. Pero también es posible que verdaderamente deseara amar a toda la humanidad. Pensándolo bien, ¿no lo deseamos todos? ¡qué dulce debe ser amar de verdad a la raza humana! Muchos que éramos jóvenes en los sesenta sospechamos todavía que los Beatles decían algo importante cuando cantaban " All You Need is Love " ( Lo único que necesitas es amor ).

En una segunda lectura, la poesía parece un poco melancólica. El autor habla de un cielo donde le gustaría entrar, pero no sabe cómo. En este sentido, habla por todos nosotros.

Pero también nos preguntamos: ¿Con cuanta insistencia lo intentó? Sir Walter, como cristiano que era, ¿no reflexionó sobre su deber religioso de amar a su prójimo y de perdonar a sus enemigos? ¿Acaso promete el Nuevo Testamento en alguna parte que será fácil amar a nuestro prójimo ? Al contrario: su mensaje general es que es bastante difícil amar a nuestro prójimo y que es más difícil todavía perdonar a nuestros enemigos. Si fueran tareas fáciles, no habría después recompensa.

¿Rezaba sir Walter pidiendo la fuerza y la sabiduría necesarias para amar a su prójimo? ¿Buscó la orientación de sabios maestros religiosos o filósofos? Viendo su poesía desde este punto de vista, tiene un aire de suficiencia y de petulancia. Esto debe servirnos de advertencia a todos, pues pocos podemos declararnos inocentes de este tipo de petulancia.

Consideremos el siguiente relato pedagógico hasídico.

Un rabino interrogaba al Señor sobre el cielo y el infierno. El Señor dijo: "te mostraré el infierno" y condujo al rabino a una mesa redonda. A su alrededor estaban sentadas unas personas que tenían un hambre mortal; cosa rara, pues en el centro de la mesa había una olla grande con un guiso. El guiso tenía un olor apetitoso, y al rabino se le hizo la boca agua. Las personas que estaban sentadas alrededor de la mesa tenían unas cucharas con el mango muy largo. Sabían que llegaban justo hasta la olla y que podían tomar cucharadas del guiso, pero los mangos de las cucharas eran más largos que el brazo de una persona, y por eso no podían llevarse la comida a la boca. El rabino vio que sufrían terriblemente. El señor dijo:

"Ahora te enseñaré el cielo". Entraron en otra sala muy parecida a la primera. Vieron una mesa semejante, grande y redonda, y, como antes, los comensales tenían cucharas largas. Pero en el cielo estaban bien alimentados. Sus risas y sus sonrisas ponían de manifiesto que estaban felices. Viendo la perplejidad del rabino, el Señor dijo: "Es sencillo, pero requiere cierta habilidad: han aprendido a darse de comer los unos a los otros".

Debemos distinguir entre el sentimiento de compasión y la práctica de la Compasión. El sentimiento de la compasión es sinónimo del sentimiento de simpatía. Ambos términos se refieren a un sentimiento de calor y de amistad hacia otra persona, normalmente acompañado de un sentimiento de pena si la otra persona está en una mala situación. Yo no le estoy recomendando a usted que intente sentir simpatía. Usted no puede optar voluntariamente por tener el sentimiento de simpatía, como no puede optar voluntariamente por sentir deseo sexual, náuseas, fatiga, alegría, angustia, ni ningún otro sentimiento humano fundamental. Lo que recomiendo, más bien, es la práctica continuada y deliberada de la Compasión. La compasión es una intención, una actividad interior deliberada que exige esfuerzo. el sentimiento de simpatía surge algunas veces, aunque no siempre, de la práctica deliberada de la Compasión. La simpatía no es más que uno de los muchos resultados deseables de la práctica de la Compasión.

el amor es plenitud

El amor, en efecto, es la mayor fuente de energía en la creación. No en un sentido mecánico (¡no faltaría más!), sino metafísico. "El amor que mueve el sol y las demás estrellas": así finaliza Dante su magno poema. Ultima palabra. Primera palabra también, hacedora de existencia.

El amor quiere el bien del amado: comenzando por su existencia, inicio y arranque de cualquier bien posterior. Hace el bien. Es el bien.

La plenitud es el amor.

Lo empleamos aquí en su acepción propia, la más vigorosa. Nada de trivializarlo: después de Dante, sería una zafiedad. "Hacer el amor", como ahora suele decirse, es un eufemismo hipócrita por el que muchos entienden sencillamente el coito, cuando lo cierto es que el coito puede efectuarse sin el menor apego afectivo al otro, cosificándolo (objeto de placer), incluso odiándole (desfogue de violencia por vía sexual) ¿ no sería cruelmente irrisorio hablar de "hacer el amor" a propósito de una violación?

No hay nada cuya capacidad de purificación sea comparable a la del amor. ¡Si quieres ser puro, busca a alguien a quien amar, y deja que su amor expulse el infierno de tu corazón! Eso es lo que hice con mi esposa. ¡Durante años, había probado muchas disciplinas espirituales: yoga, meditación, ayuno, silencio, Renacimiento, todo lo que se te ocurra! Y cada técnica resultó valiosa a su manera. Pero antes de conocer a mi esposa y entregarme a la experiencia de amarla y ser plenamente amado, nunca experimenté la pureza de mi propia esencia.

El amor es por sí solo el máximo proceso de purificación, pues el amor es por sí solo absolutamente puro: no puede tolerar la impureza, la enfermedad, ni ningún tipo de negatividad, y hace aflorartodo lo que no es amor para que pueda ser liberado. No hay más amor que el amor de Dios, pues cuando estás enamorado te encuentras en un estado de profunda gratitud por toda la creación. La sensación de absoluta perfección de tu corazón te abre los ojos a todo lo que el ser de luz te ha dado.

Las disciplinas espirituales pueden ser una parte sumamente valiosa del proceso de purificación. Cuando te dedicas a esas disciplinas, un ritual sencillo y espiritual hace frente a tu ego. Por ejemplo, el silencio se enfrenta al ruido de tu mente, el ayuno se enfrenta a tu adicción a la comida, y la respiración se enfrenta a tu adicción a la falta de vida. Y sin embargo, para experimentar el puro gozo, hay que trascender la disciplina y llegar al amor. Como tal, la disciplina espiritual es un vehículo valido, pero no debe ser confundido con el propio destino. Puedes llevar un caballo al agua, pero beber lo divino es un acto de entrega y de decisión personal.

La respuesta no está en la disciplina, es decir el vehículo, sino en el propio conductor. ¡Porque el conductor, en su meollo, es puro amor!



La circulación del amor.

No os preocupéis por saber si el ser al que amáis os ama también. ¿Por qué? Porque el amor circula, pasa de uno a otro: lo recibimos y debemos darlo. Lo que dais al ser que amáis, lo da a su vez a aquel que ama, y así se forma una cadena, una corriente que sale de vosotros, y que de nuevo vuelve a vosotros a través de millares de seres.

Para comprender bien esta idea, basta imaginar que todos somos los alpinistas de una misma cordada. Es preciso que cada uno avance y que la cuerda este tensa. Si decís al que va delante vuestro: "Te amo, vuélvete, mírame", dificultáis la marcha de toda la columna. Volverse para ir hacia el otro es retroceder, es aflojar la cuerda, es impedir a los que van delante que continúen subiendo, y a los que van detrás que sigan su marcha. Cada uno debe marchar en un sentido único, el sentido del desplazamiento de toda la cadena. No podemos detenernos para mirarnos y hablarnos, debemos siempre subir sin descanso, sin desfallecer, hasta la cima.

el rio de la vida

La energía es necesaria para la vida: amar, pensar, moverte, todo ello es posible gracias a la energía que te sustenta.

Conocer como interactuamos con esta energía es necesario para gozar la salud física, mental y emocional.

La energía de la que hablamos es la que los Maestros de todos los tiempos han llamado prana, chi, Kundalini, Shakti o, más familiarmente, Espíritu Santo. Es la que da Vida a toda la creación. Viene del Padre, de forma gratuita, generosa y abundante; está ahí y sólo debes aprender a vivirla.

Ciencias milenarias, los homeópatas y los acupuntores, utilizan este conocimiento para la sanación de las personas. Consideran a la enfermedad como la consecuencia de que esta energía sea baja y esté desequilibrada o bloqueada de algún modo. Que los seres humanos son campos de energía ha sido revelado en la fotografía kirlian y también por personas que tienen la facultad de poder ver estos campos energéticos.


Permitir el flujo de energía.

Este río de vida, de vitalidad, procede del universo, de Dios o como te plazca llamarlo y penetra en tu ser. En él circula a través de tus canales energéticos dándote vida.

Debido a los pensamientos y sentimientos negativos, por la inconsciencia y el desamor, obstaculizas el paso de la energía.

Puedes comprobar que no fluye la suficiente energía por tu ser cuando tu mente se vuelve confusa, tu sentimiento es de tristeza y depresión y te abandonan las fuerzas físicas. Pierdes en este estado la gracia de poder vivir el Espíritu de Dios, el amor, la consciencia y la plenitud física.

Debes permitir el flujo de tu energía todo lo que puedas. Trabajando correctamente tu felicidad será inimaginable, probarás las primicias del cielo viviendo en un suave orgasmo y una emoción de amor permanente; harás más felices a las personas que te rodean. En este estado inducirás revelaciones y situaciones que son escalones que te llevan a estados vibratorios superiores y la evolución de tu ser hará de forma mucho más acelerada.


La fuente de la consciencia.

Energía es igual a consciencia. Este estado de consciencia que se alcanza mediante la energía, el amor, la alegría y la paz pueden ser tu hogar: tu santa morada. Son los los frutos de tu apertura a la Vida superior del Padre, Madre, universo o como quieras llamarlo, son los frutos de tu apertura al flujo de energía.


El almacenamiento de la energía.

Esta energía, además de circular por tu ser se almacena en el cuerpo sutil a la altura de la espalda y de los riñones. Sucede que al circular libremente la energía, este "embalse" se llena y sirve de soporte a eventuales descargas de energía. Esta acumulación de energía no tiene nada que ver con la obstrucción al paso de energía y el consiguiente hacinamiento que produce la mente y los estados negativos. En estos casos de obstrucción se hace necesario permitir la circulación de la Vida.


La mente y los sentimientos y el cuerpo físico.

La mente, los sentimientos, y el cuerpo físico, sobre todo si abusas del trabajo intelectual, sufres sentimientos violentos o tienes el cuerpo en tensión, son un "vaso" que retiene y limita el paso de las aguas de la vida.

Sólo rompiendo el vaso de la mente, de los sentimientos y del cuerpo obtendrás la adecuada circulación de vida por tu ser. Rompes este vaso cuando meditas, permaneces en silencio o te relajas.

Pero esto requiere tiempo, paciencia, sacrificio y ganas y, si un día permites que se llene un poco ese vaso, intenta al día siguiente vaciarlo el doble.


La proyección de energía.

Proyectar, llenar de amor, calor y energía lo cura todo. El efecto de la proyección sobre la persona es inmenso.

Elevar la energía de otra persona a un plano superior, por la apreciación de su belleza, hasta que los rasgos empiecen a destacar y a tener más presencia.

No "amar o "forzar el amor", deja que fluya de esta manera y por la consciencia desde la zona cordial.

A los niños se debe proyectar incondicionalmente y en todo momento amor/energía/calor. (Para que no comiencen a crear en su infancia farsas de control).


Acciones que permiten o impiden el paso de energía.

Puedes realizar acciones que vayan a favor o en contra de la libre circulación de la energía y lo normal es que no sientas al momento los resultados de tu acción, sino que lo padezcas o goces en un breve espacio de tiempo. Por esto no relacionas normalmente los actos que realizas con la energía.


Acciones que permiten el paso del río de la Vida:

Los pensamientos positivos. El cultivo de las actitudes mentales positivas. Las lecturas motivantes.

Los sentimientos positivos. La estabilidad emocional. El ejercitamiento del amor consciente.

Los méritos del corazón. Las "buenas acciones".

El estado de consciencia.

La alquimia.

El silencio interior.

La respiración correcta (yóguica).

El Hatha-yoga, el Tai-Chi y, en general el ejercicio físico adecuado.

La relajación profunda.

La meditación.

La resolución de conflictos internos.

Una alimentación sana.

Una forma de vida sana y armónica.

La ausencia de excesivas tensiones.

El sueño profundo.

El contacto con la naturaleza. También el visitar lugares cargados de energía como pueden ser Poblet y Montserrat en España o Machu-Pichu en Perú.

La creatividad.

La relación con personas gratas y con inquietudes de evolución.


Acciones que obstaculizan el paso del río de la Vida:

Fundamentalmente lo que obstaculiza el paso de la energía es actuar contrario a lo expuesto en el listado anterior. Podemos resumirlo en:

Permitir al ego que con el deseo/aversión se pierda la consciencia (fragmentarse).

La eyaculación (en el caso de los hombres).

El parloteo mental.

La respiración incorrecta.

El sedentarismo y no practicar el ejercitamiento físico.

El egoísmo, el desamor (estados negativos de pensamiento y de sentimiento).

el miedo

Seamos quien queremos ser y vivamos la vida del modo que realmente deseamos vivirla.libereremonos del miedo que nos atenaza.
Cuando corramos un riesgo,cuando nos adentramos en territorios poco familiares o nos enfrentamos al mundo de una forma nueva,experimentamos miedo.Y,muy a menudo,ese miedo evita que progresemos en nuestra vida.
Para que esto no suceda,lo mejor que podemos hacer es explorar lo obtaculos que nos impiden vivir a nuestra manera,evitemos elegir el camino más comodo y aprendamos a indentificar las excusas que nos hacen resistirnos a cualquier modo.
Lo único que debemos hacer para disminuir nuestro miedo es aumentar nuestra confianza en nuestra capacidad de afrontar todo lo que se cruze en nuestro camino,suceda lo que suceda,en cualquier situación podemos afrontarlo¡yo puedo afrontarlo!.
La única manera de sentirnos mejor es.........hacerlo a pesar de sentir que no somos capazes,ademas debemos pensar,que no solo yo siento miedo,cuando piso terreno desconocido,lo mismo le ocurre al resto del mundo.
Vencer el miedo,asusta menos que convivir con el subcoscientemente,que proviene de un sentimiento de impotencia.
Debemos ser conscientes,de que el miedo nunca desaparecerá mientras sigamos creciendo,la única manera de liberarse del miedo,es hacer algo,es¡hacerlo!,eso nos ayudará a sentirnos mejor,libres ypoderosos.Llénate de fuerza y sigamos adelante a pesar de sentir miedo.

una historia de amor

una historia de dos mujeres
que para muchos es imposible
que se desato con una mirada
encontraron lo que el mundo convencional
no puede ofrecerles
tiernas miradas de amor
un beso comenzo toda la historia
luchar contra tantas cosas
vidas diferentes que solo conocen ellas
miedo a sufrir a no ser aceptadas
juntas se llenaban de fuerza y valor
aprendieron a amarse
a descubrirse juntas
sin embargo un dia el destino las separo
cuando no estan la una al lado de la otra
sienten tenerla a su lado sin saber nada de ella
a veces hay promesas tan fuertes
amores tan eternos
que cuando encuentras la manera de
ser feliz individualmente
encontraras la manera de encontrarla
luchando a diario por ese amor
hay fuerzas tan grandes que no se logran conocer
hay amores tan grandes que ni la vida alcanza a terminarlos
luchaban por su amor en silencio
por esos recuerdos que nunca olvidaron
ahi estaran contigo por una estacion
o quizas para siempre
momentos realmente tristes que les marcaron
para siempre en sus vidas individuales
por la noche una escucha una melodia soñadora
mientras la otra busca sus respuestas
sin embargo ambas se encontraban en sus sueños
viviendo sus sueños de peliculas romanticas
un canto especial al amor a diario
un adios repentino las separo sin aviso
dejando las ventanas cerradas sin sol
tuvieron su sueño que se hizo recuerdo
en el tiempo de ambas
donde crecieron,soñaron y sintieron
sueños que parecen reales
promesas de amor que se marcharon momentanamente
dejandolas en un silencio profundo
una de ellas decidio seguir su camino
cambiando su destino y seguir su vida
tomando decisiones rapidas para sobrevivir
pero los amores grandes regresan cuando menos lo esperas
dos vidas que cruzaron destinos en una estacion
congelando el tiempo....regresando a la vida
en sus nuevas vidas se reencontrarian
recordarian su pasado lleno de recuerdos
las casualidades no existian
la vida estaba haciendo su trabajo
el destino se empeñaba en unirlas
abriendo miedos...posibilidades
hay cambios que se vienen dando
sin que te des cuenta
hay caricias que solo sentias con ella
momentos inolvidables vividos a su lado
juntas fusionan a venus como diosa y mujer
llevandote al mismo cielo
confundiendote y bajandote al infierno
cayendo en los miedos y dudas
poniendole punto y final
a lo que sientes por ella
diciendole que no puedes hacerlo
un amor quebrantado
dos corazones angustiados
llenos de miedos y amor
la felicidad es lo mas importante
todo estaba decidido
solo debia buscarla
cuando estuviera preparada
para ver la luna llena otra vez
una sonrisa diciendo te amo
corren y no dejan de correr
luchando por un destino
fue su valor y su lucha
mas que un destino
fue la desicion de ser feliz

nadie se cruza en tu vida por azar

cuando percibas cual es el motivo
vas a saber que hacer con cada persona
cuando alguien en tu vida por una razon
es generalmente para llenar una necesidad
que has demostrado tener
estas personas vienen a ayudarte
con una dificultad proporcionarte
las razones de porque estan
podran parecer un regalo caido del cielo
lo son porque estan ahi por una razon
que tu necesitas que esten ahi
algunas veces esas personas mueren
algunas veces simplemente se van
algunas veces actuan en tu contra
haciendote tomar una posicion
lo que debemos comprender
es que nuestras necesidades
han sido atendidas
nuestros deseos cumplidos
han echo su trabajo
ahora es tiempo de marchase de tu lado
cuando las personas entran en nuestra vida
por una estacion
es porque llego su vez de repartir,crecer y aprender
ellas te traen la experiencia de la paz
ellas te hacen reir sin parar
ellas te podran enseñar algo que nunca has echo
ellas generalmente dan una cantidad enorme de placer
creeme es real
pero solamente por una estacion
relaciones de una vida entera
enseñan lecciones para toda la vida
cosas que debes construir para tener
formacion emocional solida
tu tarea es aceptar la leccion
amar a la persona
poniendo en practica lo que has aprendido
en todas tus otras relaciones
y areas de tu vida
se dice que el amor es ciego
pero la amistad es clarividente
gracias por ser parte de mi vida
ahora simplemente sonrie
el mayor riesgo de la vida
es no hacer nada
trabaja como sino necesitas el dinero
ama como si nunca te hubiesen lastimado
baila como si nadie te estuviera observando

si va a sera.....sera en su momento.....

no importa cuando sera....
no apurare el tiempo....
si va a ser sera....
tendre mi momento...
todo pasa por algo...
todo lo que siento pasa dentro....
tendre mi momento....
todo tiene un porque...
no existen causalidades....
espero volver a parar tu tiempo....
¿estaras lejos?.....
¿estaras cerca?....
nuestro sentir no tuvo tiempo....
no me importa tu pasado...
tampoco lo que digan...
todo tiene su momento...
sera eterno...
deteniendo el universo...
hoy te espero...
llena de tu amor...
espero en silencio...
esperando a que llegues...
yo te espero....

antes se decia amor_________HELENA DE TROYA_____________ahora se dice amistad

gracias y miles de gracias
me has regalado lo que eres
me has ofrecido lo que eres
es asi...eres un regalo desde tres años
has luchado en mi nombre
ayudando a encontrar un lugar
donde fuera valiente
hemos compartido tantos sentimientos
hemos compartido tantos momentos
penas y alegrias
sueños y risas
sobre todo mucha amistad
te llevo conmigo en mi camino
me has dedicado tiempo
escuchando mis ilusiones
me has demostrado verdadera preocupacion
me has demostrado tu corazon al rojo vivo
fuiste un milagro especial que siempre
me has arropado y
siempre me has defendido
has creido en la persona que soy hoy
eres una persona maravillosa
que me siento orgullosa de verte quien eres
saber que yo tube que ver en esa mujer
puedo contar contigo
siempre que necesite en quien confiar
gracias a ti comence a conocerme
incluso a apreciar lo que soy
y valorar lo que soy
la mejor amiga
la que mejor me conoce
no importa el lugar
si existe corazon y sentimientos
siempre encontramos el tiempo
para encontrarnos y querernos
renovamos sentimientos
para seguir unidas como nos prometimos
solo hay una razon
que hay lazos tan fuertes
que la vida no quieren que se rompan