es la causa primera de todas las cosas. Cambia tus pensamientos y piensa en algo bueno. Obtienes lo que sientes, no lo que piensas. Si te sientes feliz, atraerás situaciones y personas que te ayudarán a mantenerte en ese sentimiento de felicidad. Si tienes un mal pensamiento, atraerá malos pensamientos y esa frecuencia se asienta y al final pasará algo malo. Cambia tus pensamientos y dirígelos hacia lo que quieres. Siéntete sano y siente la prosperidad. Siente el amor que te rodea, aunque no esté presente. Tienes el poder de cambiar cualquier cosa, pues eres quien elige los pensamientos y quien siente tus sentimientos. A cada paso creamos nuestro propio universo. Cuanto mejor te sientas, más atraerás las cosas que te ayudan a sentirte bien.
Pon música bonita y empieza a cantar, eso cambiará tu estado de ánimo. Piensa en cosas hermosas, un bebé o alguien que quieras mucho y disfruta con esos pensamientos. Haz una lista de recursos para tenerlos a disposición cuando lo necesites: recuerdos hermosos, acontecimientos futuros, momentos divertidos, la naturaleza, una persona que amas, tu música favorita. Cuando estés enfadado o no te sientes bien, recurre a tu lista. En 1-2 minutos cambias la frecuencia. Los animales son maravillosos, te inducen a un estado emocional increíble.